Ateliere relaxante de Ayur Yoga & Mindfullness

Ateliere relaxante YPA Lifestyle Academy Ayur Yoga, Meditatie, Mindfullness - Sănătate și Wellbeing, împărțite în mai multe module care presupun sesiuni de yoga, wellbeing cu aromaterapie spa, masaj ayurveda, ayurveda food, yoga therapy.

Ayurveda este sistemul indian vechi de medicină naturistă si holistică. Când este tradusă din sanscrită, Ayurveda înseamnă "știința vieții" (rădăcina sanscrită Ayur înseamnă "longevitate" sau "viață" iar veda înseamnă "știință"). Ayurveda și Yoga, de-a lungul călătoriei lor în India, au existat împreună, complimentându-se reciproc, adaptându-se diferitelor nevoi ale unui individ în diferite faze ale vieții sale.

În timp ce medicina alopată tinde să se concentreze pe gestionarea de boli, Ayurveda ne dăruiește cunoștiințele despre modul în care putem să prevenim boala și cum să eliminăm cauza sa fundamentala, dacă apare. Conform anticului sistem de vindecare indian, Ayurveda, toamna este momentul în care ne este recomandat să ne încetinim ritmul, să ne descotorosim de excesele verii și să ne restauram puterile. 

Yoga este una din cele 6 scoli traditionale ale hinduismului, bazata pe meditatie ca o cale spre auto-cunoastere si eliberare, practicata de mai bine de 5.000 de ani. Yoga este cea mai diversificata practica spirituala. Atunci cand oboseala si stresul isi pun amprenta asupra corpului tau, incet incet celulele tale incep sa imbatraneasca si simti ca desi esti destul de tanar, nu totul functioneaza cum trebuie. Yoga te ajuta sa te simti mai energizat, mai calm, mai impacat cu ceea ce te inconjoara si astfel poti face fata provocarilor mult mai lejer.

Sesiunile de Ayuryoga se țin în zilele de luni, miercuri, vineri orele 19:00

Modul 1/3 Sesiuni in fiecare luni : Ayuryoga pentru cap si par
Modul 2/3 Sesiuni Miercuri : Ayuryoga pentru dureri de spate si stomac
Modul 3/3 Sesiuni Vineri: Ayuryoga pentru maini, picioare si incheieturi

Sesiunile de Ayurveda Wellbeing & Mindfullnes se țin în zilele de marți și joi de la orele 19:00 și sâmbata de la ora 10:00

Modul 1/3 Sesiuni in fiecare zi de marți: relaxare, antistress
Modul 2/3 Sesiuni in fiecare zi de joi: purificare, atractie, fericire
Modul 3/3 Sesiuni in fiecare zi de sâmbăta: abundenta/wealth/succes

Tridosha Evaluation evaluarea tipologiei și stilului de viață, alimentație, constituție, metabolism și recomandarea medicației personalizate pentru programul de slăbire și detoxifiere: 21 de zile detox and slim ayurveda.

Ayurveda Diet - meniu personalizat pentru 21 de zile de dieta.

Marmars Massage -  masaj cu uleiuri terapeutice ayurvedice pe puncte energetice pentru cap, spate, articulații sau relaxare.

Detaliile experienței:

• Atelierele sunt împarțite în mai multe module
• Locație: București
• Experiența valabilă pentru o persoană
• Primesti un voucher electronic cu optiunea ta, precum si posibilitatea de a adauga un mesaj personalizat, daca optezi pentru a-l face cadou
• Valabilitate voucher: 12 luni

Important de știut:

• Voucherul este valabil 12 luni, de la data achiziției, pentru o persoană
• Sesiunile de Ayuryoga se țin în zilele de luni, miercuri, vineri orele 19:00
• Sesiunile de Ayurveda Wellbeing se țin în zilele de marți, joi de la orele 19:00 si sâmbată de la ora 10:00
• Experiența este valabilă în limita locurilor disponibile (o rezervare este necesara in avans  la numarul de telefon 0729089880 )